Circuitos de Fuerza General

Se trata de una actividad saludable, apta para todo el mundo, donde se trabaja a un nivel moderado la Fuerza a nivel general para tonificar el tronco, los brazos y las piernas. También se trabaja la coordinación a través de juegos divertidos.

También se realizan ejercicios de estiramientos antes de iniciar la sesión y al finalizar.

Se trabaja con el propio cuerpo y con aparatos de Calistenia mediant ejercicios muy sencillos.

Apta para todas las edades a partir de los 13 años…hasta sin límite de edad

Ideal para todas aquellas personas que desean:

• Tener en una óptima forma física: Saludable
• Complementar esta sesión con otras actividades físicas tales como caminar, correr, pádel, tenis, fútbol, fútbol sala, triatlón, duatlón, baloncesto,…

¿Cuándo?

Todos los Jueves, desde Noviembre hasta mayo de 17:30 a 18:30.

(En Junio, septiembre y octubre de 19:00 a 20:00).

¿Dónde? 

En el polideportivo municipal de Denia, en el parque de calistenia.

Cuota mensual: 29 €

Precios especiales:

• Si ya participas en otro servicio FBR: 19€ 
• Gratuito para los que siguen los servicios: Planes de entrenamiento COMPETICIÓN o PROFESIONAL

Si deseas más información, contacta conmigo y estaré encantado de asesorarte.