Circuitos de Fuerza General para TODOS!!

Se trata de una actividad saludable, apta para todo el mundo, donde se trabaja a un nivel moderado la Fuerza a nivel general para tonificar el tronco, los brazos y las piernas. Al m ismo tiempo se trabaja la coordinación a través de juegos divertidos en la parte final de la sesión.

Realizamos ejercicios de estiramientos antes de iniciar la sesión y al finalizar.

Se trabaja con el propio cuerpo y con aparatos de Calistenia mediante ejercicios muy sencillos.

Apta para todas las edades a partir de los 10 años…hasta sin límite de edad

Ideal para todas aquellas personas que desean:

• Tener en una óptima forma física. Saludable
• Complementar la sesión con otras actividades físicas tales como caminar, correr, pádel, tenis, fútbol, fútbol sala, triatlón, duatlón, baloncesto,…

¿Cuándo se hacen las clases?

Todos los Jueves, desde octubre hasta junio de 17h30 a 18h45

¿Dónde? 

En el polideportivo municipal de Denia, en el área de calistenia situada en uno de los fondos de la pista de atletismo.

Cuota mensual: 29 €

Precios especiales:

• Si ya participas en otro servicio FBR: 20€ 
• Gratuito para los que siguen los servicios: Planes de entrenamiento COMPETICIÓN y PROFESIONAL

Si deseas más información, contacta conmigo y estaré encantado de asesorarte.