Profesional

Para deportistas profesionales. Sesiones individualizadas y adaptadas a las necesidades del deportista según sus años de práctica, experiencia, etc.

• Planificación mensual de 7 a 12 sesiones semanales, individualizada y adaptada a las necesidades del deportista según: Años de práctica, experiencia, estudios, trabajo, material e instalaciones disponibles, horarios, etc.
• 2 sesiones de entrenamiento presenciales voluntarias a la semana en Dénia: Lunes y miércoles por la tarde 
• Entrenamiento de Fuerza General y Fuerza Específica
• Comunicación: Móvil, WhatsApp o email
• 1 Video-llamada quincenal (opcional)
• Entrenamiento según Métodos:AS.PRO.RI.CO y Porcentaje de intensidades
• Control de la frecuencia cardiaca y Nivel de esfuerzo diario
• Seguimiento de la parte psicológica: Control diario de las sensaciones del deportista
• Revisión y feedback por parte del entrenador del entrenamiento realizado mensualmente.

Importe: 160 €/mes. Pago por adelantado de 4 meses: 15% Dto.