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Viki Gonzalez Gomez subcampeona de España Master (W50) de 5Km ruta en Tenerife - Rocío Ríos campeona Master B de la carrera de la Mujer de 5Km en Gijón - Jose Enguix 3º en los 7.6Km de la platja de Bellerguard

Emocionarme es poco cuando mis atletas van pasandome los resultados en las carreras que van participando a lo largo de cada fin de semana.

La primera en subirme la adrenalina hasta arriba fue la oscense Viki Gonzalez Gomez que defiende los colores de la SD Compostela pues el sábado por la tarde consiguió la medalla de plata en el campeonato de España de 5Km ruta que se celebró en Tenerife.

Además lo hizo con un extraordinario registro de 21:07 (4'13"/Km) que es su mejor registro hecho de manera oficial.

Viki está progresando cada temporada de manera notoria. Corredora de larga distancia, concrétamente de maratón, está demostrando que las distancias más cortas no le asustan y es capaz de lograr excelentes registros como fue el caso del pasado sábado en las islas Canarias!!!

Viky Una auténtica crack!!

Después vino la alegría de la asturiana olímpica Rocio Ríos que lograba la victoria en la categoría Master B en la "Carrera de la Mujer" celebrada en su casa, en Gijón.

Quedaba además la 11ª de la general con 22:48 para los 5'6Km de los que constaba la prueba (4'04"/Km), lo que indica que la brava maratoniana de 54 años está recuperando la forma y sobre todo la confianza a pasos firmes.

Me alegro enormemente por ella por lo que ama a nuestro deporte y lo que se entrega en él. Cada avance que logramos es un bálsamo de alegría.

Y por último el máster de Tavernes de Valldigna (54) Jose Enguix lograba subir al cajón de la carrera que se celebra cada año en la playa de Bellereguard sobre una distancia de 7'6Km. En esta época es mucho el calor que se registra y también la humedad lo cual los atletas lo sufren...pero Jose supo superar las disficultades térmicas y lograr subir al cajón como tercero y con un ritmo medio de 3'50"/Km.

Jose sigue evolucionando positívamente en su fase de recuperación. No tenemos prisas si no hacer las cosas lo mejor posible para llegar al otoño en las mejores condiciones físicas.

Qué grandes sois los tres!!!

Enhorabuena

PD: Quiero destacar que Viky a punto estuvo de no poder competir en este nacional por haber acreditado como "mínima" de participación un crono registrado en Barcelona en el mes de mayo y que aunque la distancia estaba homologada por la federación de atletismo de Cataluña no era válida para la federación española, algo que no sabíamos. Nos quedamos en shock!!!

No entendíamos que una homologación de una distancia pueda ser valida o no sea válida según la mida la federación española, la catalana, la gallega, la francesa o la de la China por poner un ejemplo. Por eso lo comunico para que lo tengáis en cuanta a la hora de competir y buscar una marca mínima. Para los campeonatos de España debe estar homolgada la distancia por la RFEA así os evitarés problemas de última hora.

Menos mal que el presidente del club Amador Pena indagó y pudo acreditar la marca del campeonato de España de media maratón celebrada en Santander en la que se midió el paso del 10K y daba la casualidad que el crono de este paso era "minima".

Así pues Viky pudo participar y lograr este nuevo éxito.

¿Y tú, quieres aprovechar mi formación, mi experiencia profesional como entrenador desde 1989 para lograr tu mejor versión como runner?

Apuesta a ganador!!

Franc Beneyto Runners,

Entrenador

Planes de entrenamiento personalizados on-line de ruta, pista, Trail y también oposiciones físicas a cuerpos del estado

Contactos:

- francbeneyto@gmail.com

- Móvil 618994768

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