Marcos Mut subcampeón de España de federaciones autonómicas de Trail

 En la localidad cordobesa de Rute se celebró este pasado fin de semana el Campeonato de España de Trail de la FEDME.

En esta competición participaba el sábado por la tarde en la categoría junior el dianense Marcos Mut representando a la delegación de la Federación valenciana, sobre un trazado de 14Km y 900m de desnivel.

El equipo valenciano lograba el subcampeonato nacional aportando el dianense sus buenos puntos para este logro al quedar entre los veinte primeros  anivel individual.

El próximo sábado Marcos participará por primera vez en la subida al hotel Bali en Benidorm, una prueba también muy exigente, totalmente anaeróbica que le llevará al límite de sus capacidades. Un reto al que llegará con mucha motivación también.

Grande Marcos!!!

Test de 2.000m en pista

El sábado por la mañana, en la pista de atletismo de Denia, el también junior Salva Costa, realizaba un test de 2.000m para ver como va su preparación.

Pues bien, no pudo irle mejor, porque ayudado por muy buenas liebres, Youssef Ahatach y Victor Manuel Fernández, lograba un gran registro de 6:13 (3'06"/Km) realizando parciales para cada vuelta (400m) de 1'15", y terminando la última en 1'12".

Tenemos como objetivo romper la barrera de los 4:30 en 1.500m, así es que vamos a por ello.

Agradecer a Youssef y Victor la ayuda realizada para marcarle un ritmo estable desde el primer metro pues fue vital para lograr este excelente crono.

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