Julia Vaquero 5ª de España en media maratón; Los Jose Adri y Enguix campeones masters en Dénia y Silla. El juvenil Signes vuela en 200m
Si. sí, volamos los FBR allá por donde anudamos con firmeza y doble lazo los cordones de nuestras zapas de competición.
El sábado por la mañana le tocó el turno a nuestro juvenil de Gata de Gorgos Emilio Signes que competía en la pista de Vinaròs (Castellón) en la prueba de 200m. Y vaya que corrió, literalmente voló para ganar su prueba y mejorar en algo más de un segundo ¡¡en velocidad es una barbaridad!! su mejor marca personal para dejarla en 24”36.
Signes, de 16 años, está compaginando perfectamente las pruebas de velocidad con las de medio fondo y de fondo con trabajo constante y paciente y nos está funcionando de mil maravillas. Enhorabuena crack!!
En la pista de atletismo de la isla de Ibiza participaba el local Pep Ribas, de 69 años de edad, en la prueba de 100m y mejoraba también en medio segundo su MMP para dejarla en 16”82. Pep está muy motivado para continuar mejorando y empeño le está poniendo!!
Por la tarde y en Silla (Valencia), sobre un circuito de 7Km el máster de Tabernes de Valldigna Jose Enguix lograba la victoria en +C con un crono de 27:17 (3’52/Km) en un circuito de tierra engorroso y con muchas piedras. Jose no sabía que el trazado era así…pero bueno, aun sabiendo que no era el circuito más idóneo para sus características, se defendió y lo hizo sobresalientemente. Fue su precioso auto-regalo de cumpleaños (56 cumplió el día anterior). Felicidades por todo pues, por el cumple y por la victoria. Victoria que dedicó a dos primos hermanos suyos Juanín y Rosi que desde el cielo seguro le animaron a correr más rápido. Grande Jose!!!!
En Almansa (Albacete) Ismael Guirao disputaba la prueba de media maratón en plan rodaje porque acusaba molestias en el piramidal desde hace unos días y no queríamos forzar. Corriendo junto al invitado por la organización el campeón olímpico Fermín Cacho acabó la prueba en 1h45:57 (5’00”/Km). Grandes los dos!!
Campeonato de España de Madia maratón, Pollença (Palma de Mallorca)
En la mañana del domingo nuestra olímpica Julia Vaquero realizaba una extraordinaria carrera en los 21Km para ser la quinta de nuestro país en la categoría +50. Su crono final fue de 1h30:28 (4’17”/Km). Un crono sobresaliente gracias a saber “frenarse” (pues salió rápida en el primer km 3’59”) para correr a ritmo estable los siguientes veinte kilómetros, lo cual tiene un enorme valor ya que en la estabilidad es donde logramos encontrar los mejores éxitos personales. Está haciendo así una gran temporada y muy buenas competiciones.
Julia tras un 2024 sabático, alejada de la competición, ha regresado con mucha fuerza y este resultado es el reflejo de su trabajo constante y determinante pese a las adversidades climáticas que a veces encuentra en su Galicia natal y que afronta con entereza. Enorrrrme Julia, Enhorabuena!!
Por cierto, Julia me comentaba que la zona de la carrera donde más disfrutó fue cuando corrieron por las afueras de Pollença, donde el circuito transcurría por el campo pues allí se sintió como "en casa" porque está acostumbrada a entrenar en A Guarda en su zona más rural, donde hay campo, bosque, y entre la naturaleza....es donde más disfruta. ¡¡Grande Julia!!
6’8Km solidarios en Dénia
En mi queridísima Dénia, el xabiero Jose Adri realizaba una gran carrera y ganaba en la categoría +B con 25:10 (3’42”/Km) un ritmo extraordinario que confirma su recuperación total. Además fue el 7º de la general. Continúa creciendo deportivamente y me alegro enormemente. Motivación a raudales ¡¡Grandísimo Jose!!!
También participaban Pedro Cuenca que la completaba en 39:11 (5'46"/Km) y la pareja Raina Hahn y Jose Guerri que decidieron correr en esta prueba juntos para que ella consiguiera unos muy buenos dígitos y que resultaron ser 39:17 (5’46”/Km). Estos le sirvieron para ser la 10ª +A. Súuuuuper bien!!! Enorme progresión la de Raina que a cada carrera va a mejor.
Me siento MUY FELIZ por todos estos resultados. Sois muy grandes!!
Franc Beneyto Rendimiento (1966, Dénia)
Atleta y corredor desde 1977
Entrenador desde 1989
Colaborador del Comité Olímpico Español desde 2020
Colaborador del programa de radio MARCA "Cuidate Runner" desde 2021
Creador en 2014 del concepto FBR: Zapatillas con "talón flotante" para lograr el mayor rendimiento posible y que a día de hoy es utilizado en las zapatillas con clavos de practicamente todas las grandes marcas deportivas.
Creador en 2021 de las Medias deportivas Prenel para facilitar un mayor rendimiento gracias a su aporte de energía elástica "extra" en cada zancada. Únicas en el mundo, patentadas y que se pueden conseguir exclusivamente en: https://www.ferrys.es/es/medias-prenel (Utiliza mi personal código de descuento PRENELFRANC )
