Juanra Pous e Isa Gregori campeones autonómicos máster de 800m. Julia Vaquero 3ª absoluta en Vigo. Monika Fahle 2ª +40 en el Trail de Andorra. I. Guirao 1º DC en Tobarra y J. Enguix 2º +C en San Joanet

Seguimos y seguimos sin parar…

Otro sobresaliente fin de semana plagado de éxitos personales que hacen que a nivel colectivo el grupo de entrenamiento FBR continúe agrandándose y sea todavía mejor. Muchas gracias.

77,5Km Trail de Andorra con + 4383m

El viernes allí participaba la lituana afincada ya hace años en Denia Mónika Fahle que realizaba una espectacular carrera por los siempre preciosos pirineos para ser la segunda de la categoría F40 y la 9º absoluta. Y todo gracias a saber gestionar muy bien el esfuerzo a nivel físico y mental. El crono fue un tiempazo 12h13:36, ninguno de nosotros lo esperábamos y es que Mónika está en un momento extraordinario.

Campeonato Comunidad Valenciana máster de pista al aire libre, Valencia

No menos extraordinarias fueron las carreras de 800m que disputaron Juanra Pous (Dianium) e Isabel Gregori (Dawako Athletics) el sábado por la tarde en las pistas del Turia.

Juanra tuvo de aliado a un compañero de club que le hizo de liebre hasta los 400m dejando a Juanra ya encabezando la prueba en solitario a partir de ahí, lo cual es una situación rara para el de Oliva que está acostumbrado a seguir la estela de contrincantes hasta los 700m. Pero Pous supo gestionar el ritmo hasta la meta para proclamarse campeón de la comunidad y marcar un muy buen crono de 2:01.98. ¡¡Sensacional Juanra!!

Por su parte Isa Gregori lograba también la victoria realizando su MMT y dejando unos muy buenos dígitos de 2:30.90 y ser con estos la campeona de la comunidad máster. Fue en la segunda vuelta donde la olivera se sintió mucho mejor y donde logró unos buenos metros respecto a la atleta que lograra la plata. ¡¡Grandísima Isa!!

Dos oros que confirman el muy buen trabajo que están haciendo en los últimos meses ¡¡Vamoss!!!

10Km de Vigo

Dentro del gran número de pruebas que organiza Vigo a lo largo del año fomentando la carrera a pie en el circuito “RUN RUN” ayer hubo una nueva.

Y en esta con 10km de recorrido nuestra compañera Julia Vaquero (veteranos de Samil) lograba ser la 3ª absoluta con un para nada despreciable crono de 42:44 (4’18”/Km).¡¡Sobresaliente una vez más Julia!!

10Km Tobarra, Albacete

Allí nuestro compañero Ismael Guirao demostró de cada vez va a más y lograba la victoria en Diversas Capacidades con un muy buen registro de 43:23 (4’20”/Km) ¡¡Espectacular!!!!

6,1Km Sant Joanet, Circuit de la Ribera, Valencia

Carrera donde nuestro infatigable máster Jose Enguix (Clínica Alejandro Sanz) lograba un nuevo pódium, esta vez como 2º +C y un crono magnífico de 21:55 (3’39”/Km), un crono que es casi 20” mejor que el logrado el año pasado y eso que el sábado hizo un calor de los que hacen pupa, 32ºC nada más ni nada menos. ¡¡Grande Jose!!

Gala del circuit a peu de la marina alta

Cabe destacar también que dos atletas FBR recogieron el viernes por la noche en esta gala sus trofeos como vencedor de la categoría sub 23 (por tercer año consecutivo) para Miguel Molines (Franc Beneyto Runners) y para Alex Mendoza (C.A. Benidorm) como 2º clasificado master C.

Enhorabuena para los dos y a seguir en esa línea que lleváis de cuantiosos éxitos personales

Felices zancadas y kilómetros!!

Franc Beneyto (1966, Dénia)

Entrenador "a distancia" y presencial desde 1989 de medio fondo y de fondo, tanto de pista, como de ruta y trail de todos los niveles

Entrenador - colaborador del Comité Olímpico Español
Entrenador - colaborador de la R.F.E A. en área de Recursos Humanos
Preparador físico personal y de equipos de fútbol y fútbol sala
Colaborador del programa "Cuidate Runner" de Radio MARCA
Colaborador de la revista CORREDOR\
Creador en 2014 del concepto FBR: Zapatillas con "talón flotante" para facilitar el aprendizaje de la técnica de carrera de mediopié. A día de hoy el concepto está incorporado en las zapatillas con clavos de la gran mayoría de grandes marcas deportivas.
Creador en 2021 de las Medias deportivas Prenel que facilitan un mayor rendimiento gracias al aporte extra de energía elástica en cada zancada gracias a sus fibras elásticas dispuestas verticalmente. Facilitan además una excelente recuperación post esfuerzo.
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web: francbeneyto.com
Contactos: e-mail: francbeneyto@gmail.com

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