Isa Gregori plata nacional máster en 4 x 100 y 4ª en 800m; Jose Enguix y Jaime Delicado suben al pódium de Sant Joanet y Socuéllamos.
En La Nucía se ha disputado este pasado fin de semana el campeonato Nacional Máster y allí hemos tenido a nuestra siempre valiente Isa Gregori compitiendo el sábado por la tarde en el relevo 4 x 100 F40 con sus compañeras del Dawako Athletics C.D. Laura Collado, Olga Lamelas y Laura Rodas consiguiendo una sobresaliente medalla de plata gracias a un muy buen crono de 53”77. La felicidad en el equipo fue grandísima
Y a la mañana siguiente Isa competía ya de manera individual en la final de 800m F40 si bien con un pequeño problema en el pie pues había tenido una pequeña fisura justo cuando acabó de entregar el relevo en el día de ayer.
Y aunque estaba algo dudosa en el calentamiento por esta molestia que remitía al calentar le dije que si podía correr que fuera a por todas, sin miedo, porque estaba en una forma increíble.
Y así fue, desde el pistoletazo de salida corrió tácticamente muy bien colocada , marcando quinta, se distanciaron de la sexta, séptima,…y a falta de 130m para la meta Isa sacó fuerzas para cambiar de ritmo, sobrepasar a la cuarta y acechar a la tercera.
Parecía que llegaba a contactar con la 3ª pero finalmente cruzó la meta como cuarta. Un puesto que nos supo a gloria por lo bien luchado que lo hizo. Además lograba su MMT, 2:27:70 que para ser las 9h45de la mañana todavía tiene mucho más mérito.
La pena es que con este soberbio esfuerzo el pie se resintió y ya no pudo participar en el relevo 4 x 400 que tenía que suceder dos horas más tarde. A Isa le supo muy mal por sus compañeras, pero esto son cosas del deporte que suceden y que se nos escapan y, aunque con cierta resignación tenemos que aceptarlo, pues no hay otra. Ahora a recuperarnos y a pensar ya en la temporada 2025.26 con tantas ilusiones o más como ha habido en esta en la que Isa ha estado de diez!! Enhorabuena “madre coraje”.
San Joanet, 6Km
Allí tuvimos a dos atletas, el +C Jose Enguix que lograba la victoria en esta categoría gracias a un muy buen crono, a pesra del gran calor, de 22:10 (3’41”/Km). Espectacular!
Y de Dani Fenoll que lo hacía también sobresalientemente (está preparando oposiciones para un cuerpo especial del estado) y detenía el crono en 23:09 (3’51”/Km), ¡¡Chapeau!!
10Km nocturna de Socuéllamos
Allí el local Jaime Delicado realizaba otra gran carrera y detenía el crono en 37:12 (3’43”/Km) quedando 3º de la localidad. Menuda progresión la de Jaime en estos pocos meses que lleva entrenando. Brutal!!
Y el olímpico velocista en 400m David Canal debutaba en esta distancia y lograba romper la barrera de los 40:00 concretamente en 39:28 (3’56”/Km), Grandísimo David
Dado la importancia del retorno de David a la competición diecisiete años después de su retirada profesional le he dedicado un post aparte.
Test de 1.000m, 600m y 500m
Y algunos de nuestros compañeros eligieron realizar estos Tests rapidísimos para ver cómo llevamos asimilados los ritmos de mediofondo. Y la verdad es que han sido una verdadera pasada. Todos han mejorado sus mejores marcas personales muchísimo para ser unas distancias tan "cortas" ¡¡Brutal!!
En Perpiñan Ferrán Salelles realizaba los 1.000m en 2’40” y los 600m en 1’31”
En Dénia y con un fuerte viento y calor Pau E. Sancho Beneyto completaba los 1.000m en 2’44” y los 600m en 1’32”
Y Emilio Signes lograba 2’56” para los mil y 1’14” para los ¡¡500m!!!
Increíble!!
Aluciné con cada uno de ellos pues no me esperaba tanta mejora y menos con el viento que hacía en la capital de la Marina Alta.
Hay que decir que en las pistas dianenses tuvimos como “liebre” a nuestro amigo máster Víctor M. Fernández que tiró en los primeros 250m y también en los últimos y se notó. Muchísimas gracias.
En fin, que estamos acabando la temporada como un tiro y me alego muchísimo, os lo merecéis
Franc Beneyto Rendimiento (1966, Dénia)
Atleta y corredor desde 1977
Entrenador desde 1989
Colaborador del Comité Olímpico Español desde 2020
Colaborador del programa de radio MARCA "Cuidate Runner" desde 2021
Creador en 2014 del concepto FBR: Zapatillas con "talón flotante" para lograr el mayor rendimiento posible y que a día de hoy es utilizado en las zapatillas con clavos de practicamente todas las grandes marcas deportivas.
Creador en 2021 de las Medias deportivas Prenel para facilitar un mayor rendimiento gracias a su aporte de energía elástica "extra" en cada zancada. Únicas en el mundo, patentadas y que se pueden conseguir exclusivamente en: https://www.ferrys.es/es/medias-prenel (Utiliza mi personal código de descuento PRENELFRANC )
