Ignacio Cardona triunfa en EEUU en “Sky Run”. Molines y Chornet podium en10K de Xabia y Guirao en Los Molinicos.
Hustle, Chicago, USA, hasta allí se desplazó nuestro compañero FBR de Xabia Nasio Cardona para disputar como invitado en el Campeonato nacional estadounidense de subir rascacielos (o edificios altísimos), lo que se conoce como “SKy Run”.
Se trataba de superar la antigua torre Hancock con sus 94 plantas y 1.632 escalones ¡¡Casi nada!!
Pues bien nuestro atleta lograba la victoria entre los atletas de entre 50 a 59 años de edad y además se colaba en la 3ª posición de la general gracias a un extraordinario crono de 10:49 y es que nuestro especialista subiendo edificios siempre está entre los mejores del mundo. ¡¡Qué pasada!! Enhorabuena crack.
Por cierto el ganador de la prueba fue otro invitado, el asiático Wai Ching So con 9:55, casi veinte años más joven que el xaviero y que el total de participantes superó los dos mil ¡¡Bárbaro!!
Ya en nuestra “piel de toro”, en nuestro país, el ciezano Ismael Guirao quedaba 2ª en Diversas Capacidades en la carrera de 13’5Km celebrada en los Molinicos. Una prueba realmente dura porque subes unos 300m de desnivel en los 11 primeros Kms y luego los bajas en solo 2’5K lo cual tampoco te deja correr mucho porque tienes que ir “frenándote”.
Al final Ismael cumplió sobresalientemente con un muy buen crono de 1h05:45 (4’51”/Km) ¡¡Grande siempre Ismael!!
10K homologados de Xabia pero con fuerte viento
Una verdadera lástima que todo lo que cuidan nuestros amigos de Xabia para organizar una extraordinaria carrera de 10K, totalmente llana, con largas rectas y con tan solo un giro de 180º para correr muy rápido, se viera truncada por un fuerte viento que sabíamos de antemano ya iba a arruinar cualquier gran marca personal. A ello se añadía lluvia fina y humedad.
En fin que demasiado hicimos (me incluyo) para correr lo mejor posible, e incluso debo de decir que tres de nuestros compañeros lograron hacer su mejor marca personal, lo cual aunque parezca un milagro dadas las circunstancias, no lo fue y les doy mi más sincera enhorabuena.
Y entre tod@s nosotr@s deseo resaltar a nuestro joven dianense sub 23 Miguel Molines que logró el segundo puesto de su categoría y ser el 17º de la general. Y a nuestra FBR más veterana, la también dianense Araceli Chornet, que en su categoría +60 lograba ser la 3ª ¡¡Impresionantes l@s dos!!
Molines se quedaba a apenas unos segundos de su mejor marca personal en 10K, lo cual indica que de darse otras condiciones externas positivas tiene a tiro en convertirse en atleta sub 35:00, Ayer su crono final fue de 35:33 (3’33”/Km)
y por su parte Araceli corría también muy rápido porque completaba la distancia en tan solo 54:42(5’28”/Km) ¡¡Brutal!!
El local Jose Hadri era el siguiente en cruzar la línea de meta y lo hacía sobresalientemente en sub 40:00, concretamente en 39:41 (3’58”/Km) y quedaba el 9º +D ¡¡Superior!!
Después entraban en meta Dani Fenoll con 43:13 (4’19”/Km).
Javi Parra con 49:56 (4’59”/Km), su primer sub 50:00 en su primer intento ¡¡Enhorabuena!! Corriendo de menos a más, a mi me pasaste juto cuando más viento soplaba como un avión, jejeje.
Luego entraba un servidor que no tuve buenas sensaciones desde el inicio. Pensaba que era el no haber desayunado bien, pero pensándolo bien(no fue así, creo que desayuné lo que tocaba) y posiblemente sería la humedad que reinaba y que, quienes más me conocéis, sabéis que me afecta bastante. Corrí como si tuviera desconectado de la red eléctrica y no iba, me sentía sin energía. Suena a excusa, pero espero demostrar que funciono mucho mejor con solete jejejeje. Mi crono final fue de 50:56 (5’05”/Km). No quedé satisfecho….pero así es el deporte. Lo acepto, no hay otro y hay que seguir en la línea de entrenar para estar saludablemente.
Poquito después entraba como un cohete y esprintando Jose Guerri que mejoraba en más de medio minuto el crono que lograra el año pasado. Ayer hizo 52:02 (5’12”/Km) ¡¡Sobresaliente!!
Categorías menores en Xabia:
Tenemos jóvenes valores que siguen nuestra estela y trabajo, y que apoyo muchísimo solo por el hecho de participar y tener una muy buena actitud para el esfuerzo independientemente del resultado final.
Así pues en Benjamines la pequeña dianense Aroha Guerri quedaba 10ª con 3’55” para una distancia aproximada de 800m.
Hizo como su padre en los 10K un bonito sprint final. ¡¡Grande!!
Alba Ordínes tambie´n de mi ciudad, de Dénia, era la 13ava en infantiles para una distancia aproximada de 1.500m y un buen crono de 7’20”. ¡¡Chapeau!!
Y el juvenil de Gata de Gorgos Emilio Signes quedaba 5º para una distancia cercana a los 3Km con 10’48”. Supo entregarse a fondo desde principio a fín. ¡¡Muy buen carácter de atleta!!
Y decir finalmente que Jose Enguix recogía el viernes pasado en la Gala del Circuit de la Safor-Valldigna que concluyó hace pocas semanas el trofeo como 2º clasificado de su categoría + E ¡¡Enhorabuena, infatigable!!
Franc Beneyto Rendimiento (1966, Dénia)
Atleta y Runner desde 1977
Entrenador de medio fondo y fondo desde 1989
Planes de entrenamiento presenciales y on-line personalizados para ruta, pista, trail, duatlón y también para opositores a pruebas físicas para cuerpos del estado.
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