El FBR Team triunfa de nuevo en la milla urbana de Moraira

Muchos lo sabéis, he entrenado y competido a lo largo de mi vida atlética (durante tres décadas: 1983-2.013) desde los 800m hasta el maratón, pero mi corazón está en el medio fondo, en los 1.500m y en la milla. Una predilección que siempre me ha tenido en vilo.

Es por esto que la milla urbana de Moraira, posiblemente la única que se celebra ya sobre esta distancia en toda la provincia de Alicante la apoyo en todo lo que puedo. No me gustaría que desapareciera.

Así que motivé por esta vez a los papás y mamás de mi grupito de niñ@s de “Jugant a Córrer Denia” a que participaran en la Milla Familiar No competitiva, creada precisamente en esta edición para que se fomente el running sobre esta distancia para quienes nunca han corrido y puedan completarla corriendo sin ninguna presión y haciéndolo además junto a nuestros hijos e hijas.   Y sinceramente creo que fue todo un acierto ¡¡Lo disfrutamos todos como enanos!!

De hecho, Luis Ortiz, presidente del club Corremundos, organizador de la prueba junto al M.I. Ayuntamiento de Teulada, confirmó que el próximo año se volverá a hacer esta modalidad porque caló. Así que papás y mamás enhorabuena porque participar en ella puso su granito de arena para que la milla urbana de Moraira tenga su continuidad.

También los niños de JaC Dénia que nunca se había atrevido a participar en una prueba, superaron sus miedos y lo hicieron en ella. Esto les supone un buen paso de superación personal.

¿Miedo a una milla? ¿Por qué?

Vamos a los resultados técnicos de nuestra amplia representación FBR de los que estoy realmente ORGULLOSO de tod@s.

 

Milla 1.609m:

• Ferrán Salelles……………4:57 (3’05”/Km)….Subcampeón senior y 3º de la general
• Emilio Signes……………..5:18 (3’18”/Km)….5º Senior
• Vicent Grimalt…………...5:21 (3’20”/Km)….6º Senior
• Jose Enguix………………....5:33 (3’27”/Km)….2º +C
• Xavi Chacón……………...…5:34 (3’27”/Km)….Campeona Cadete
• Isabel Gregori………………6:10 (3’50”/Km)….Campeona +A y 1ª de la general
• Franc Beneyto……….….…6:26 (4’00”/Km)…..4º +C
• Noa Beneyto……….…….…6:47 (4’12”/Km)…..Subcampeona Infantil
• Javi Cervera…………….……7:06 (4’25”/Km)….11º +B
• Javi Jorro........................ 7:24 (4’36”/Km)….12º +B
• Laurence Rastell.............7:33 (4’42”/Km)….Campeona +C
• Paula Pastor................... 8:09 (5’05”/Km)….4ª +C
• Olga Chuksina................ 10:17 (6’24”/Km)….6ª +A
• Cristina Marsal................10:17 (6’24”/Km)….4ª +B

Y aquí los resultados de nuestr@s valientes niñ@s, donde por ejemplo Aroha y Judith corrieron juntas toda la prueba como las mamás Olga y Cristina y yo estos gestos de compañerismo los valoro y aplaudo muchísimo. Todo no tiene que ser competividad máxima pues también nos lo podemos pasar bien realizando un esfuerzo intenso controlado con muy buena compañía.

• Kike Cervera y Guille Quintanar…..4º y 5º Prebenjamines masc. (417m)
• Aroha Guerri y Judith Jorro………….Cuartas las dos en Benjamines Fem. (834m)
• Pablo Crevera y Javi Apraiz………..7º y 8º en Benjamines mas. (834m)

Tras estas pruebas tuvo lugar la “Milla Familiar” que antes he comentado, con niñ@s, padres y madres de Jac Denia en liza. ¡¡Súper!!

También participamos en la modalidad Milla por relevos, con un equipo masculino formado por orden de salida, por Xavi Chacón, Emilio Signes, Ferrán Salelles y Vicent Grimalt, logrando revalidar, con bastante holgura, el triunfo logrado el año pasado.

Realmente dieron un maravilloso espectáculo y detuvieron el crono en 4:11 ¡¡Espectacular!!

Por su parte Laurence Rastell también participaba en el relevo mixto con su club “Denia Corre” y también lograron la victoria. (sin datos del crono final). Enhorabuena!!

 

Carrera de relevos en Marín, Pontevedra

Allí participaba nuestra compañera olímpica Julia Vaquero junto a dos compañeras más para lograr la victoria en esta durísima prueba en la que había que ascender algo más de 1Km, bajarlo a continuación y ya el testigo se entregaba abajo, en la única recta que había de unos 250m.

Cada relevista completaba 2’55Km y Julia lo hizo en 10:05 (3’57”/Km)

Ganaron. ¡¡Así que enhorabuena para las tres integrantes!!

 

Felices zancadas y Kilómetros para tod@s!!

Franc Beneyto, 1966 Denia 

Entrenador presencial y "a distancia" desde 1989 de medio fondo y de fondo, tanto de pista, como de ruta y de trail. Todos los niveles y edades

• Entrenador - colaborador del Comité Olímpico Español 
• Entrenador - colaborador de la R.F.E A. en área de Recursos Humanos
• Preparador físico personal y de equipos de fútbol y fútbol sala
• Colaborador de la revista CORREDOR\
• Colaborador del programa "Cuidate Runner" de Radio MARCA  
• Creador con Pau Enric Sancho de la App de entrenamientos www.fbrtraining.com
• Creador en 2013 del concepto FBR: Zapatillas con "talón flotante"
• Creador en 2021 de las Medias deportivas Prenel que facilitan un mayor rendimiento gracias al aporte extra de energía elástica. Consíguelas en: https://www.ferrys.es/es/medias-prenel (Código de descuento PRENELFRANC )

• web: www.francbeneyto.com
• Contactos: e-mail: francbeneyto@gmail.com   móvil: 618994768